<em id="xxlv0"><tfoot id="xxlv0"><span id="xxlv0"></span></tfoot></em>
    <ruby id="xxlv0"><li id="xxlv0"><pre id="xxlv0"></pre></li></ruby>
    1. 在线高清免费不卡全码,国内极度色诱视频网站,人人澡人摸人人添,亚洲av永久无码精品天堂久久,成人看的污污超级黄网站免费,大地资源中文第二页日本,av中文字幕国产精品,国产色无码专区在线观看
      歡迎來到178直播!
      您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
      刺記:文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
      發布者:178直播 更新時間:2025年09月03日 12:00 已被瀏覽:


      北京時間9月3日,據馬刺記者Dusty Garza報道,文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實長高了,但他的團隊始終堅持的理念很明確:循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

      馬刺與文班亞馬的長期發展戰略保持一致,引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結合。

      報道稱,馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確:重點在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

      (NBA官網)

      相關資訊